"Homesporting"-Programmangebot des SWR
Homeoffice, Homeschooling – Bewegungsmangel
Umfassendes „Homesporting“-Programmangebot des SWR
Sport kann vielerorts nicht mehr stattfinden. Aber Bewegung ist gerade jetzt so wichtig: Sie dient als Ausgleich in Krisenzeiten zum Stressabbau, zur Ablenkung und Erhaltung der körperlichen Fitness, damit Körper und Psyche gesund bleiben. Fitnessübungen für zuhause gibt es hier im Überblick.
Der SWR unterstützt alle - die weiterhin beweglich und sportlich bleiben, oder die jetzt damit anfangen wollen - mit einem umfassenden Homesporting-Angebot.
Für alle Altersgruppen: Workouts, Fitness, Yoga, Bewegungs-Ideen für Kinder & Senioren, Tanzen, Hip Hop, Turnen, Sofasport, Tele-Gym...