Termine BSB Freiburg

Um sowohl für Alltag und Sport als auch für einzelne Sportarten gerüstet zu sein, sollte ein Training ganzheitlich gestaltet sein. Wir zeigen Ihnen abwechslungsreiche Übungen für unterschiedliche Zielgruppen, wobei auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Spiele und Spielvariationen zu einzelnen Fähigkeiten erhöhen die Motivation und sind für abwechslungsreiche Stunden sehr beliebt. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Fortbildung sind Trends, die seit einigen Jahren in zahlreichen Sportgruppen zu finden sind und immer vielseitiger eingesetzt werden. Dazu zählen Tabata-Intervalle und das HIT-Training.

Themenbereich C, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe egal welcher Sportart (sportartübergreifend). Eine ÜL-Ausbildung besteht aus Grund- Aufbau- und Prüfungslehrgang. Dieser Lehrgang ist speziell für Absolvent eines Sportassistenten-Kurses (entspricht dem bzw. ersetzt den Grundlehrgang). Die Inhalte kannst Du unserem Bildungsprogramm entnehmen.

20 LE

Themenbereich A, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

In der Ausbildung zum*zur bsj Juniormanager*in vermitteln wir die Grundlagen der Vereinsarbeit im Kinder- und Jugendsport. Wenn Du in Deinem Sportverein etwas bewegen und gestalten möchtest, bist Du hier genau richtig. Die Ausbildung ist in drei unterschiedliche Module aufgeteilt (je ein

Wochenende). Du wählst nach Deinen Bedürfnissen aus den Modulen aus oder nimmst an allen drei Modulen (A + B + C) teil.

MODUL A - Alles für den Vereinsalltag und die Freizeitbetreuung (15 LE)

Aufsichtspflicht

Kinder- und Jugendschutz

Gruppenpädagogik und Führungsstile

Entwicklungsstufen im Kindes- und Jugendalter

Themenbereich D, 8 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Dieser Kurs beinhaltet das Wissen, um für nahezu alle Notfälle gut gerüstet zu sein. Die Themen der Ausbildung „Lebensrettende Sofortmaßnahmen“ werden durch Informationen über Verletzungen,

Verbrennungen, Schockzustände und Vergiftungen ergänzt. Darüber hinaus werden hilfreiche Informationen zur Erstversorgung zu typischen Sportverletzungen und -unfällen gegeben.

Training mit Musik steigert den Spaß an der Bewegung und fördert die spezielle Koordination im Takt der Bewegung/Musik zu bleiben. Sie lernen die richtige Musikauswahl zu treffen und passende Bewegungen zum Takt zu finden. Es muss nicht immer gleich Aerobic und Tanz sein – Musik kann auch als Begleitung eines Fitnesstrainings eingesetzt werden. Lernen Sie alle Varianten kennen und wählen Sie die für Sie passende aus, um Ihre Sportgruppe musikalisch in Schwung zu bringen.

Die Ausbildung der konditionellen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit spielen für die motorische Entwicklung von Kindern und Jugendlichen eine wichtige Rolle. In dieser Fortbildung vermitteln wir Grundkenntnisse zur Belastungssteuerung bei

Heranwachsenden und abwechslungsreichen Gestaltung von Übungen zum Athletiktraining. Die Zielgruppe sind Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren. Koordinative Fähigkeiten sind nicht nur im Sport von hoher Bedeutung. Sie schützen uns auch im Alltag vor Stürzen und Verletzungen.

Themenbereich C, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Obwohl weithin bekannt ist, dass Bewegung positive Auswirkungen auf diese Einschränkungen hat,

fällt es vielen Senioren schwer, sich aufzuraffen und regelmäßig an einem Bewegungsprogramm teilzunehmen. In dieser Fortbildung wird der Anreiz geschaffen sich dauerhaft zu bewegen.

Mit dem präventiven Koordinationstraining, der altersgerechten Gymnastik bis hin zu den kleinen Tänzen werden genau diese Themen in der Fortbildung behandelt.

In der Ausbildung zum*zur bsj Juniormanager*in vermitteln wir die Grundlagen der Vereinsarbeit im Kinder- und Jugendsport. Wenn Du in Deinem Sportverein etwas bewegen und gestalten möchtest, bist Du hier genau richtig. Die Ausbildung ist in drei unterschiedliche Module aufgeteilt (je ein

Wochenende). Du wählst nach Deinen Bedürfnissen aus den Modulen aus oder nimmst an allen drei Modulen (A + B + C) teil.

MODUL B - Persönlichkeits- und Teamentwicklung (15 LE)

Team- und Persönlichkeitsbildung

Leitung von Gruppen

Erlebnispädagogik im Sport

Themenbereich A, 8 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Themenbereich A, 8 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Zirkeltraining, LIIT-Training, HIIT-Intervalle, Neuroathletik, … was steckt dahinter und wie lässt sich dies in die Sportstunde integrieren? Auf diese und weitere Punkte geht die Fortbildung „Fitness-Hits“ ein. Zirkeltraining, als alter Klassiker, kann durch den Einsatz von modernen Geräten aufgepeppt werden und man sorgt damit für Abwechslung in der Trainingseinheit.

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Das bsj academy Camp ist eine Kombination aus Fortbildung und Camp. Es bildet Dich (sportlich) weiter und bietet die Möglichkeit der Lizenzverlängerung und Anrechnung von Bildungstagen. Die Bildungsinhalte kombinieren wir mit einem abwechslungsreichen Sport- und Freizeitangebot. An einem attraktiven Veranstaltungsort - am schönen Bodensee - triffst Du junge Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Du wirst zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Gruppenpädagogik, Ehrenamt im Sport und Kinder- & Jugendschutz weitergebildet. Dazu erlebst Du ein buntes Freizeitprogramm und lernst neue Sportarten kennen. Ehrenamtliche Vereinsarbeit kann bunt und vielfältig sein und jede Menge Spaß machen. Das werden alle Teilnehmer am Ende in ihre Vereine mitnehmen und umsetzen!

„Am Ball bleiben“ wird oft als Synonym dafür verwendet ein Ziel oder eine Sache zu verfolgen, ohne aufzugeben. Sicher kennt jeder die Momente wo es schwer fällt sich für die nächste Übungsstunde zu motivieren bzw. nach längerer Pause (durch Verletzung, Krankheit oder beruflich bedingt) wieder das regelmäßige Training aufzunehmen. Diese Fortbildung soll dafür Motivationshilfe und Ideengeber für neue Impulse sein. „Am Ball bleiben“ heißt in dieser Fortbildung aber auch ganz konkret sich über vielseitige Spielformen mit dem Ball auseinanderzusetzen. Lernen Sie neue Spiele rund um den Ball kennen oder entdecken Sie alte Spiele wieder neu.

Im Erwachsenentraining geht es um einen ganzheitlichen Ansatz in der Prävention, der sich in den Themenfeldern Haltungsschulung, Herzkreislauf-Training und Entspannung widerspiegelt. In der Theorie werden Inhalte aus der Trainingslehre, Sportbiologie und Ernährung sowie der Sportmedizin aufgegriffen und vertieft. Die Lerneinheiten im Bereich der Sportpraxis beziehen sich auf moderne, ansprechende Trainingsformen im Gesundheitssport.

Diese Fortbildung richtet sich an bereits ausgebildete Nordic Walking

Instruktoren.

Nach wie vor ist Nordic Walking sehr beliebt. Das Herz-Kreislauftraining

beim Nordic Walking kann optimal mit Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen

mit und ohne Stöcke ergänzt werden und in kleinen Workouts

an der frischen Luft durchgeführt werden.

Inhaber der ÜLB-Lizenz Prävention können das Einweisungszertifikat in

das standardisierte Programm „Nordic Walking – Gesundheit gestalten

mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung“ erwerben.

Die Übungsleiterausbildung für das gesundheitsorientierte Fitnesstraining im Sportverein spricht alle an, die ein sportliches Training für Erwachsene anbieten möchten. Die Ausbildung ist in drei Wochen

jeweils von Montag bis Freitag in einen Grund-, Aufbau- und Prüfungslehrgang aufgeteilt. Die Unterrichtsinhalte werden grundsätzlich in Theorie und Praxis vermittelt. Die Theorie beschäftigt sich mit der Trainingslehre, den sportbiologischen Zusammenhängen des menschlichen Organismus sowie der methodischen Vermittlung der Bewegungen und der Sportpädagogik.

Themenbereich D, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

In dieser Fortbildung am Leistungszentrum Herzogenhorn geht es um die sportpädagogische Arbeit mit heterogenen Zielgruppen. Wir beschäftigen uns mit den Chancen zur Teilhabe von Kindern & Jugendlichen mit Beeinträchtigung oder aus benachteiligten Verhältnissen. Es werden geeignete Sportarten, Methoden und Projekte der bsj vorgestellt und gemeinsam erarbeitet.

Die Fortbildung „Sport für alle“ führen wir in Kooperation mit der Evangelischen und Katholischen Hochschule Freiburg durch. Eine Vielzahl der Teilnehmenden sind Studierende der beiden Hochschulen.

Ziel ist es die heutigen Bedürfnisse zu befriedigen, ohne den nachfolgenden Generationen zukünftige Lebensgrundlagen zu entziehen, nicht zuletzt auch im Sport- und Freizeitbereich. Wir bemühen uns in dieser Fortbildung um naturverträgliches Sporttreiben. Was können Übungsleiter und Trainer bzw. der Sportverein in dieser Hinsicht leisten? Im Vordergrund stehen natürlich vielseitige Bewegungsangebote draußen und ein neuer Trend soll dabei auch aufgegriffen werden: Plogging.

Projekt Zusammenhalt im Sport in BW

Rassismus hat viele Gesichter. Im Sportalltag begegnet er uns offen aber manchmal auch „versteckt“. Doch was heißt eigentlich „Rassismus“ und in welcher Form kann er im Verein und auf dem Sportplatz

auftreten? Der Tagesworkshop greift anhand von praxisnahen Fallbeispielen und Erfahrungsberichten das Thema auf und macht auf vielfältige Erscheinungsformen aufmerksam.

Diese Übungsleiterausbildung spricht alle an, die ältere Menschen im Sport anleiten möchten und liegt weiterhin im Trend. Bewegungsangebote für Senioren werden mit dem demographischen Wandel immer bedeutsamer und können unseren Vereinen auch wieder Mitgliederzuwachs liefern. Aus aktuellen Statistiken ist diese Entwicklung deutlich zu erkennen. Das Ausbildungsprofil „Fitness/Gesundheit - Senioren“ grenzt sich klar vom Profil „Fitness/Gesundheit“ ab. Insbesondere wird auf Menschen eingegangen, die sich nur noch eingeschränkt bewegen können, weil sie altersbedingte, körperliche Einschränkungen aufweisen.

Die Instruktorenausbildung bereitet Übungsleiter mit und ohne Vorerfahrung darauf vor, eine Anfängergruppe oder einen Nordic Walking-Treff anzuleiten. Sie lernen die Technik zu vermitteln und zu verbessern. Auch die Schulung der eigenen Technik sowie die Fehlerkorrektur stehen im Fokus. Durch Nordic Walking und die Wahl der richtigen Trainingsmethode, lässt sich ein Herz-Kreislauftraining für jeden optimal dosieren. Darüber hinaus wird das Streckenkonzept im Bereich Nordic Walking vorgestellt.

Die Ausbildung Übungsleiter-Assistent mit dem Profil „Bewegt ins Alter“ ist für alle Vereinsmitarbeiter interessant, die noch keine Qualifikation besitzen, aber in den Übungsbetrieb integriert sind oder

zukünftig eine Aufgabe übernehmen wollen. Einige Übungsleiter haben im Sportverein eine unterstützende Person, die bei Verhinderung die Übungsstunde als Vertretung übernehmen kann.

Der Lehrgang schließt mit einem Zertifikat ab und wird als Grundlehrgang für die dreiwöchige Übungsleiterlizenz „Fitness/Gesundheit – Senioren“ (S. 17) anerkannt.

Bitte melden Sie sich mit dem Hinweis "ÜL-Assistent" an.

In der Ausbildung zum*zur bsj Juniormanager*in vermitteln wir die Grundlagen der Vereinsarbeit im Kinder- und Jugendsport. Wenn Du in Deinem Sportverein etwas bewegen und gestalten möchtest, bist Du hier genau richtig. Die Ausbildung ist in drei unterschiedliche Module aufgeteilt (je ein

Wochenende). Du wählst nach Deinen Bedürfnissen aus den Modulen aus oder nimmst an allen drei Modulen (A + B + C) teil.

MODUL C - Vielfalt und Gesellschaft (15 LE)

Ehrenamtsmanagement im Sport

Inklusion und Vielfalt im Sport

Strukturen und Netzwerkarbeit im Sport

Themenbereich A, 8 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Die beiden Fortbildungen zum Thema Bewegungserziehung vermitteln in Zeiten von zunehmendem Bewegungsmangel bei Kindern adäquate Möglichkeiten für eine kindgemäße Bewegungserziehung. Es werden umfangreiche praktische Anregungen sowie theoretische Hintergründe rund um das Thema Bewegung mit Kindern im Alter von zwei bis sieben Jahren vermittelt.

Themenschwerpunkte: Hengstenberg Bewegungsgeräte, religiöse Bewegungsgeschichten für Kinder, Erlebnis- und Gruppenpädagogik mit den Kleinsten uvm.

Sie wollen qualifizierte Angebote im Gesundheitsbereich anbieten und dies nach außen gut darstellen?

Dann ist das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT (SPG) das Richtige für Ihren Verein. Zur Beantragung des Siegels ist neben einer gültigen Qualifikation eine Einweisung in das jeweilige Programm erforderlich. In diesem zweiteiligen Seminar werden in einem Online-Modul Informationen rund um Gesundheitssport, Zielgruppen und dem Qualitätssiegel SPG gegeben. In der darauf aufbauenden Präsenzveranstaltung wird die Nutzung der Service-Plattform erklärt sowie in die benötigten Masterprogramme eingewiesen.

Folgende Seminarteile müssen komplett belegt werden:

Teil 1: Dienstag, 23.05 - 18:00-19:30 Uhr (Online)

Teil 2: Samstag, 01.07. - 10:00-15:30 Uhr (Präsenz in der Landessportschule Ruit)

Die Fortbildung bietet vielfältige Übungsbeispiele, Anregungen und Impulse für die Arbeit mit Kindern im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren. Sie ist sowohl für die Tätigkeit im Sportverein als auch in Kindertageseinrichtungen geeignet. Zudem soll ein Austausch unter Fachleuten (Teilnehmenden) stattfinden, die sich mit dieser Altersklasse beschäftigen. Gerne kannst Du eigene Ideen und Eindrücke aus Deiner Arbeit aktiv in die Fortbildung einbringen.

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Themenbereich A, 8 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Themenbereich A, 8 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Themenbereich D, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Sport, Spiel und Spannung ganz einfach und überall: Bei dieser Fortbildung ist für jeden was dabei. Die Rahmenbedingungen einer großen Turnhalle, ausgebauten Sportplätzen oder vielfäl-tigen Klein- und Großmaterialien sind nicht immer gegeben. Die Teilnehmenden werden beliebte (Gesellschafts-) Spiele und Sportarten kennenlernen, die an verschiedenen Orten, mit teilweise wenig Materialaufwand, durchgeführt werden können.

Themenbereich D, 4 LE

Dieser Lehrgang ist für Absolvent des Grund- und Aufbaulehrgangs. Mit der Anmeldung zu einem ÜL-Grundlehrgang meldest Du Dich automatisch für die ganze Lehrgangsreihe und somit für weitere zwei Termine (jeweils eine Woche) an. Alle Termine einer Lehrgangsreihe erfährst Du in unserem Lehrgangsportal und in unserem Bildungsprogramm. Eine direkte Anmeldung für einen Prüfungslehrgang ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit uns möglich.

Themenbereich D, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Diese Fortbildung kombiniert rollende und fliegende Spielgeräte mit den elementaren Bewegungserfahrungen „Rollen und Gleiten“. Gemeinsam wollen wir einen Einblick in die Nutzung der beliebten Roller und Rollbretter für Kinder wagen und diese erfahren. Zudem stellen wir Spielideen mit Ball, Frisbee, Reifen & Indiaca vor und tauchen ein in die „Welt der Jonglage“. Zum Abschluss erproben wir gemeinsam unser Gleichgewicht mit vielerlei Ideen zum Balancieren und Gleichgewicht-Halten für Kinder.

24 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Jahr für Jahr das Highlight des Sommers bei allen Kindern und Jugendlichen: die beliebten Sportfreizeiten der bsj! Es können alle Kinder und Jugendliche teilnehmen, egal ob sie eine Behinderung haben oder nicht. In der barrierefreien Sportschule wirst Du in der Gruppe die tollsten Sportarten ausprobieren und die erlebnisreichen Tage am Abend bei der gemütlichen Lagerrunde ausklingen lassen, bevor Du nachts im Zelt sicherlich schon wieder vom nächsten Tag träumst.

Diese Übungsleiterausbildung spricht alle an, die ältere Menschen im Sport anleiten möchten und liegt weiterhin im Trend. Bewegungsangebote für Senioren werden mit dem demographischen Wandel immer bedeutsamer und können unseren Vereinen auch wieder Mitgliederzuwachs liefern. Aus aktuellen Statistiken ist diese Entwicklung deutlich zu erkennen. Das Ausbildungsprofil „Fitness/Gesundheit - Senioren“ grenzt sich klar vom Profil „Fitness/Gesundheit“ ab. Insbesondere wird auf Menschen eingegangen, die sich nur noch eingeschränkt bewegen können, weil sie altersbedingte, körperliche Einschränkungen aufweisen.

Die Ausbildung Übungsleiter-Assistent mit dem Profil „Bewegt ins Alter“ ist für alle Vereinsmitarbeiter interessant, die noch keine Qualifikation besitzen, aber in den Übungsbetrieb integriert sind oder

zukünftig eine Aufgabe übernehmen wollen. Einige Übungsleiter haben im Sportverein eine unterstützende Person, die bei Verhinderung die Übungsstunde als Vertretung übernehmen kann.

Der Lehrgang schließt mit einem Zertifikat ab und wird als Grundlehrgang für die dreiwöchige Übungsleiterlizenz „Fitness/Gesundheit – Senioren“ (S. 17) anerkannt.

Bitte melden Sie sich mit dem Hinweis "ÜL-Assistent" an.

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Eine ÜL-Ausbildung besteht aus Grund-, Aufbau- und Prüfungslehrgang. Mit der Anmeldung zu einem ÜL-Grundlehrgang meldest Du Dich automatisch für die ganze Lehrgangsreihe und somit für weitere zwei Termine (einmal drei Tage und einmal fünf Tage) an. Alle Termine einer Lehrgangsreihe erfährst Du in unserem Lehrgangsportal und in unserem Bildungsprogramm.

Themenbereich C, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

20 LE

Themenbereich C, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Die Instruktorenausbildung bereitet Übungsleiter mit und ohne Vorerfahrung darauf vor, eine Anfängergruppe oder einen Nordic Walking-Treff anzuleiten. Sie lernen die Technik zu vermitteln und zu verbessern. Auch die Schulung der eigenen Technik sowie die Fehlerkorrektur stehen im Fokus. Durch Nordic Walking und die Wahl der richtigen Trainingsmethode, lässt sich ein Herz-Kreislauftraining für jeden optimal dosieren. Darüber hinaus wird das Streckenkonzept im Bereich Nordic Walking vorgestellt.

Bei vielen Sportverletzungen liegen eine mangelnde Koordination und ein nicht gut vorbereitetes Muskelkorsett zugrunde. Bei dieser Fortbildung wollen wir auf unterschiedliche Sportverletzungen eingehen, deren Ursache, Akutversorgung und Heilungsverlauf erläutern, aber auch besprechen welche Folgen sich daraus ergeben. Entscheidend ist nach Verletzungen auch die Phase der Rehabilitation. Ein neuer Ansatz zur Prävention und/ oder Rehabilitation ist die Neuroathletik. Dabei wird die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper betrachtet.

20 LE

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Eine ÜL-Ausbildung besteht aus Grund-, Aufbau- und Prüfungslehrgang. Mit der Anmeldung zu einem ÜL-Grundlehrgang meldest Du Dich automatisch für die ganze Lehrgangsreihe und somit für weitere zwei Termine (einmal drei Tage und einmal fünf Tage) an. Alle Termine einer Lehrgangsreihe erfährst Du in unserem Lehrgangsportal und in unserem Bildungsprogramm.

Dieser Kurs beinhaltet das Wissen, um für nahezu alle Notfälle gut gerüstet zu sein. Die Themen der Ausbildung „Lebensrettende Sofortmaßnahmen“ werden durch Informationen über Verletzungen,

Verbrennungen, Schockzustände und Vergiftungen ergänzt. Darüber hinaus werden hilfreiche Informationen zur Erstversorgung zu typischen Sportverletzungen und -unfällen gegeben.

Themenbereich D, 8 LE

Sich einen ganzen und zwei halbe Tage mit Vielfalt zu beschäftigen, verändert den Blick auf Menschen

ebenso wie den auf die Organisation. In praktischen Übungen, die teils den Körper und stets den Geist in Bewegung bringen, wird Vielfalt umfassend diskutiert und konkret erfahren.

Themenbereich C, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Sie erhalten Informationen über den Belastungsumfang, -dauer und -intensität sowie welcher

Sport sich überhaupt für ältere Erwachsene eignet. Mit Musik geht alles leichter: Sie lernen diese sinnvoll in den Übungsstunden bei Älteren einzusetzen. Die Alltagssicherheit spielt im fortgeschrittenen Alter eine zentrale Rolle. Diese lässt sich durch eine Sturzprophylaxe und

koordinatives Training sehr gut realisieren. Natürlich müssen Sie nicht

erst sechzig werden oder sein, um diese Fortbildung zu besuchen.

Kinder in Bewegung bringen und ihre Entwicklung positiv beeinflussen. Für dieses Ziel bekommen die Teilnehmenden dieser Fortbildung gleich zwei Instrumente an die Hand. Zum einen möchten wir auf die Möglichkeit der Förderung kognitiver Fähigkeiten und wichtiger Gehirnfunktionen mit Bewegung aufmerksam machen. Dazu passend widmen wir uns dem Thema Mentaltraining. Es werden verschiedene Methoden und Techniken des Mentaltrainings vorgestellt, die in das sportliche Training und auch den Alltag integriert werden können. Erarbeitet werden einfache Übungen ohne viel Aufwand und natürlich mit Spaßfaktor!

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Die Übungsleiterausbildung für das gesundheitsorientierte Fitnesstraining im Sportverein spricht alle an, die ein sportliches Training für Erwachsene anbieten möchten. Die Ausbildung ist in drei Wochen

jeweils von Montag bis Freitag in einen Grund-, Aufbau- und Prüfungslehrgang aufgeteilt. Die Unterrichtsinhalte werden grundsätzlich in Theorie und Praxis vermittelt. Die Theorie beschäftigt sich mit der Trainingslehre, den sportbiologischen Zusammenhängen des menschlichen Organismus sowie der methodischen Vermittlung der Bewegungen und der Sportpädagogik.

Im Kraft- und Ausdauerbereich ergeben sich die Trends vor allem durch die Variation von Intensität, Dauer und Pausengestaltung. HIT, HIIT, Tabata oder Cross Fitness sind die neuen Bezeichnungen. Es ist bekannt, dass die Gehirnleistung bei sportlichen Bewegungen eine entscheidende Rolle spielt. Traditionell durch das Koordinationstraining besetzt ist der neue Trend die Neuroathletik.

Die Fähigkeit, sich bewusst zu entspannen, ist – neben Sport und Bewegung – für ein gesundes Aufwachsen wichtig. Gleichzeitig ist die Fähigkeit zur Selbstfürsorge und Gelassenheit von großer

Bedeutung. Übungsleitende, Lehrende und Erziehende mit anspruchsvollem Berufs- und Ehrenamtsalltag profitieren ebenfalls von einer guten Selbstfürsorge. Gemeinsam erleben wir in dieser Fortbildung Entspannungsrituale. Wir eignen uns Verhaltensweisen zum gesunden Umgang mit

Stress an und erfahren spielerische, alltagstaugliche Entspannungsformen. Die Inhalte der Fortbildung richten sich an Kinder im Alter von 5 bis 10 ­Jahren sowie an Übungsleiter mit Bedarf an Entspannung und Gelassenheit.

Themenbereich C, 4 LE

24 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Die integrative und inklusive Wirkung im Sport hat „fast“ keine Grenzen und ist in vielen Bereichen realisierbar. Diese Fortbildung hat sich zum Ziel gesetzt, Spiele und Übungen aufzuzeigen, bei denen die Teilnahme für Alle möglich ist. Ein Schwerpunkt der Fortbildung besteht auch darin, einen Perspektivwechsel für Übungsleiter aufzuzeigen und von anderen zu lernen. Wir zeigen Ihnen Sportangebote, u.a. aus dem Bereich Rollstuhlsport und Blindensport, die jeden fordern. Ein weiterer Aspekt der Fortbildung, die wir in Kooperation mit dem BBS-Baden durchführen, ist die Wichtigkeit von Netzwerken im Sport und das Kennenlernen von Barrieren bzw. was Barrierefreiheit im Sport und Alltag bedeutet. Sie haben bei dieser Fortbildung die Möglichkeit, völlig neue Felder im Sport kennenzulernen, die ihre Vereinsarbeit mit Sicherheit bereichern.

Die Förderung des natürlichen Bewegungsdranges und die Vermittlung von Spaß an der Bewegung steht im Kindertraining im Fokus. „Mini-Handball“, kleine Spiele im Fußball, wie z.B. Funino und „Mini-Basketball“ sind Spiel-Konzeptionen der verschiedenen Sportarten für die Kinder.

Der Jahreszeit geschuldet findet das Sporttreiben im Winter im Gesundheitsbereich überwiegend indoor statt. Um die Ausdauer in einer (möglicherweise kleinen) Halle zu schulen, braucht es Kreativität und Einfallsreichtum. In dieser Fortbildung wollen wir Ihnen Möglichkeiten

zeigen, wie Sie trotz kleiner Fläche ein Ausdauertraining abwechslungsreich gestalten können.

20 LE

Fitness ist nicht nur die Entwicklung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, sondern es gehören auch soziale Komponenten, die Gesundheit und das Wohlbefinden hinzu. Allgemein „fit“ hält man sich, wenn man regelmäßig, richtig, mit Maß und Spaß Sport treibt. In dieser Fortbildung nähern wir uns der „Allround-Fitness“ mit dem Training aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination an. Das psychische Wohlbefinden wollen wir über verschiedene Spielformen steigern, bei denen der Spaß nicht zu kurz kommen darf. Ein neuer Ansatz die Leistung zu steigern stellt das Neuroathletik-Training dar. Hierbei spielt die Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Körper eine zentrale Rolle.

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.