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Tipps für Ihr Training zu Hause

Ihre geplanten Übungsstunden können zur Zeit nicht wie gewohnt in einer Sporthalle stattfinden. Um dennoch fit zu bleiben finden Sie hier zahlreiche Möglichkeiten für Ihr Training zu Hause, im Garten oder dem Balkon.

Verlagern Sie Ihr Vereinstraining einfach in die eigenen 4-Wände. Stellen Sie sich aus den Übungen Ihr eigenes Programm zusammmen oder nutzen Sie die einzelnen "Kurz-Workouts" um Fit zu bleiben. Wenn Sie lieber Outdoor trainieren haben wir einige Tipps für Sie vorbereitet.

Als Verein bekommen sie hier auch Informationen, wie sie in dieser Zeit agieren können. Wir bestücken die Seite immer mit neuen Informationen - reinschauen lohnt sich!

Zum Training!

Fragen zu den Übungen

Sie haben noch Fragen oder Anregungen?
kontaktieren Sie uns gerne.

a.maginot@sportschule-steinbach.de