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Übungsleiter-Grundlehrgang Fitness/Gesundheit Senioren

Diese kompetenzorientierte Übungsleiterausbildung in Kooperation mit dem Badischen Turner-Bund spricht alle an, die ältere Menschen im Sport anleiten und begleiten möchten. Bewegungsangebote für Senioren/ältere Menschen werden mit dem demographischen Wandel immer bedeutsamer und können unseren Vereinen auch wieder Mitgliederzuwachs liefern. Insbesondere wird auf Menschen eingegangen, die sich eingeschränkt bewegen können, weil sie altersbedingte, körperliche Defizite aufweisen. 

Beschreibung

Schwerpunkte:

  • Trainingslehre für den Sport mit älteren Menschen
  • Belastungsgrenzen von älteren Menschen
  • Zielgerichtete Gymnastik mit und ohne Gerät
  • Musikeinsatz in der Übungsstunde mit Älteren
  • Gehirnjogging und Koordination
  • Altersgerechte Kraft- und Ausdauerschulung

Dieser Lehrgang ist Bildungszeitgesetz anerkannt. 

Datum

20.04 - 24.04.2026

Ort

Sportschule Baden-Baden Steinbach

Veranstalter

Badischer Sportbund Freiburg

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