Functional Training

Beschreibung

Functional Training ist im modernen Sport nicht mehr weg zu denken. Egal ob die Teilnehmenden Ihre Fitness für den Alltag, den Beruf oder den Sport verbessern möchten - unsere Fortbildung bietet alles Nötige, um die individuellen Ziele zu erreichen. Unser Update 2025 bringt Sie auf den aktuellen Stand und vermittelt interessante neue Erkenntnisse aus dem Bereich des Functional Trainings. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Geräte optimal nutzen können, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Entdecken Sie das Feld der Neuroathletik und lernen Sie Übungen kennen, die das Zusammenspiel von Körper und Gehirn für ein leistungsstarkes Training optimieren. Kraft, Mobilität und Beweglichkeit sind die Grundpfeiler eines jeden Sportlers. In unserer Fortbildung zeigen wir Ihnen Möglichkeiten, diese Faktoren gezielt zu verbessern

Schwerpunkte der Fortbildung:

• Fit für den Alltag, Beruf und Sport
• Update 2025 (u. a. Geräteeinsatz, Neuroathletik)
• Kraft / Mobilität / Beweglichkeit