Bildungstermine BSB Freiburg

Schwerpunkte der Fortbildung

• Vielseitige Spiele und Übungen

• Nordic-Walking, Walking, Jogging

• Geräte für Draußen

Zur Verlängerung der C- und B-Lizenz

Schwerpunkte der Fortbildung

• Fahrtechniktraining und Bike-Fitting

• Umgang mit heterogenen Gruppen

• Tourenplanung – erstellen und ausprobieren

Zur Verlängerung der C-Lizenz

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Ausbildungsinhalte:

• Trainingslehre für den Sport mit älteren Menschen

• Belastungsgrenzen von älteren Menschen

• Zielgerichtete Gymnastik mit und ohne Geräten

• Musikeinsatz in der Übungsstunde mit Älteren

• Gehirnjogging und Koordination

• Altersgerechte Kraft- und Ausdauerschulung

Schwerpunkte der Ausbildung

• Informationen zum richtigen Üben und Trainieren im Alter

• Differenzierte Bewegungsangebote für den Sport mit Älteren

• Koordination und Ausdauer - auch mit Älteren

• Altersgerechte Dehnung und Kräftigung

Zur Verlängerung der C-Lizenz

Schwerpunkte der Fortbildung

• Erwerb der Lizenz (Prüfer/Coach)

• Disziplinen des Sportabzeichens (Regelungen, inklusiver Gedanken)

• Die passende Übungsauswahl: erklärt und ausprobiert

Zur Verlängerung der C-Lizenz

Themenbereich D, 4 LE

Im Mittelpunkt der Fortbildung steht die Heranführung von Kindern an die großen Team-/Ballsportarten Fußball, Handball, Basketball und Volleyball. Über Mini-Basketball- und Handball bis hin zu FUNiño und den Erwerb der Grundtechniken im Volleyball wird für alle Ballsport-Fans etwas dabei sein. Experten aus den jeweiligen Fachverbänden vermitteln Dir die qualifizierten Inhalte - ganz nach dem Motto “Spielen lernst Du nur durch Spielen”.

Schwerpunkte der Fortbildung

• Präventives Koordinationstraining

• Altersgerechte Gymnastik/Kräftigung mit Geräten

• Einführung in kleine Tänze

Zur Verlängerung der C- und B-Lizenz

Schwerpunkte der Fortbildung

• Auffrischung Gymnastik kompakt: Dehnen-Mobilisieren, Kräftigen-Stabilisieren

• Aktivierung Sporttheorie: Trainingslehre-Methodik

• Vielseitiges Fitnesstraining mit und ohne Geräte

Zur Verlängerung der C- und B-Lizenz

Themenbereich B, 16 LE

Ausbildungsinhalte:

• Sportbiologische Grundlagen für das Fitnesstraining

• Sportliche Belastungen unter gesundheitsorientierten Aspekten

• Methodische und pädagogische Informationen

• Moderne Gymnastik mit und ohne Musik

• Vielseitige Ausdauerschulungen für Erwachsene

• Sportgeräte wie z. B. Physioband, Seil, Stab und Physioball in der Praxis

Schwerpunkte der Fortbildung

• Alte und aktuelle Trends und Hypes

• Workouts – neu interpretiert

• Unterschiedliche Trainingskonzepte

Zur Verlängerung der C- und B-Lizenz

Themenbereich A, 2 LE

Themenbereich A, 4 LE

Themenbereich A, 4 LE

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Eine ÜL-Ausbildung besteht aus Grund-, Aufbau- und Prüfungslehrgang. Mit der Anmeldung zu einem ÜL-Grundlehrgang meldest Du Dich automatisch für die ganze Lehrgangsreihe an.

Themenbereich C, 2 LE

Sport, Spiel und Spannung ganz einfach und überall: Bei dieser Fortbildung ist für jeden was dabei. Die Rahmenbedingungen einer großen Turnhalle, ausgebauten Sportplätzen oder vielfäl-tigen Klein- und Großmaterialien sind nicht immer gegeben. Die Teilnehmenden werden beliebte (Gesellschafts-) Spiele und Sportarten kennenlernen, die an verschiedenen Orten, mit teilweise wenig Materialaufwand, durchgeführt werden können.

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Nach fünf erfolgreichen Tagen erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Themenbereich C, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Ausbildungsinhalte:

• Trainingslehre für den Sport mit älteren Menschen

• Belastungsgrenzen von älteren Menschen

• Zielgerichtete Gymnastik mit und ohne Geräten

• Musikeinsatz in der Übungsstunde mit Älteren

• Gehirnjogging und Koordination

• Altersgerechte Kraft- und Ausdauerschulung

Schwerpunkte der Ausbildung

• Informationen zum richtigen Üben und Trainieren im Alter

• Differenzierte Bewegungsangebote für den Sport mit Älteren

• Koordination und Ausdauer - auch mit Älteren

• Altersgerechte Dehnung und Kräftigung

Zur Verlängerung der C-Lizenz

Schwerpunkte der Fortbildung

• Technikschulung Nordic Walking

• Spezielle Trainingslehre

• Pulsgesteuertes Ausdauertraining u.a.

Zur Verlängerung der C-Lizenz

Themenbereich D, 16 LE, Bildungszeitgesetz anerkannt

Die Ausbildung vermittelt Grundlagen zur Leitung einer Sportgruppe (sportartübergreifend). Eine ÜL-Ausbildung besteht aus Grund-, Aufbau- und Prüfungslehrgang. Mit der Anmeldung zu einem ÜL-Grundlehrgang meldest Du Dich automatisch für die ganze Lehrgangsreihe und somit für weitere zwei Termine an. Alle Termine einer Lehrgangsreihe erfährst Du in unserem Lehrgangsportal und in unserem Bildungsprogramm.

Themenbereich A, 8 LE

Ausbildungsinhalte:

• Modernes Kraft- und Beweglichkeitstraining

• Spezielles Üben zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

• Haltungsschulung in Theorie und Praxis

• Richtige Belastungssteuerung und -dosierung

• Präventive Koordinationsschulung

• Gesundheitssport aus der Sicht des Mediziners und des Therapeuten

• Rückenfreundliches Schwimmen

• Ernährungsempfehlungen

• Entspannung

• Gütesiegel: Sport pro Gesundheit und Pluspunkt Gesundheit

Themenbereich D, 4 LE

20 LE